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绿百合

绿百合 乐鲜切 素炒黄瓜350g


产品详情

素炒黄瓜350g

主料:黄瓜片350克

小料: 蒜片、芹菜段

储存: 0-6°冷藏

菜品简介:

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低;

烹饪步骤:

1、黄瓜洗净切片。

2、小葱洗净,切末。

3、锅烧热,入油,油热后,爆香葱花。

4、倒入黄瓜片翻炒至软,加盐炒匀即可。

 小贴士 如果不喜欢放鸡精,那就放一点点白糖来调味也可以; 黄瓜炒的时间不用太长,这样才可以保持爽脆口感;